Bagaimana Mempercayai Diri Sendiri dan Menyaring Kebisingan Luar | Mona Denise

How to Trust Yourself and Filter Out the Outside Noise: The Quick Guide (Bagaimana Mempercayai Diri Sendiri dan Menyaring Kebisingan Luar)

• Mona Denise
• Nonfiksi
• Personal Development
• 25 September 2020

Apakah Anda sering berubah pikiran?
Apakah Anda sering tidak punya pendapat sendiri?
Apakah Anda mengikuti suara keramaian?
Apakah Anda kesal ketika orang mengatakan hal-hal tentang Anda yang tidak Anda setujui?

Jika Anda menjawab YA untuk semua pertanyaan ini, maka buku ini akan menjadi pencerahan bagi Anda. Seringkali kita terlalu menekankan pada dunia luar sehingga kita berhenti memperhatikan dunia dalam kita dan karena itu mulai tidak mempercayai diri kita sendiri.

Ketika kita merasa bahwa kita memiliki kekuatan mental untuk mengatasi pemicu stres kehidupan dengan pada akhirnya mempercayai diri kita sendiri untuk mengetahui bahwa kita sepenuhnya mampu melakukannya, kita menyadari bahwa kita telah menguasai keterampilan menyaring kebisingan luar.

How to Trust Yourself and Filter Out the Outside Noise adalah buku pengembangan pribadi yang bertujuan untuk membekali para pemula dengan alat dan keterampilan yang diperlukan untuk lebih mempercayai diri sendiri. Lebih memercayai diri sendiri memungkinkan seseorang untuk menciptakan kehidupan yang Anda inginkan dengan memungkinkan Anda memiliki lebih banyak hak pilihan atas hidup Anda sendiri. Penulis memberikan arahan menjadi 10 prinsip dan kemudian memberikan berbagai keterampilan, kegiatan dan sumber daya yang bertujuan untuk memperkuat prinsip-prinsip inti tersebut yang bertujuan untuk memperkuat kepercayaan yang Anda miliki terhadap diri sendiri.

Kutipan dari buku, "Ketahuilah bahwa tidak ada yang pernah bisa memberi tahu Anda siapa Anda. Hanya Anda yang bisa memberi tahu siapa Anda... Tidak ada yang mengenal Anda, siapa Anda sebenarnya; harapan Anda, ketakutan Anda, keinginan Anda, kenangan Anda, periode pertumbuhan terbesar Anda, kekuatan sejati Anda, rasa sakit Anda, motivasi Anda di balik mengapa Anda melakukan apa yang Anda lakukan; tetapi Anda. Dan bahkan kemudian, terkadang kita berjuang untuk mengetahui siapa kita sebenarnya. Dan jika itu masalahnya, bagaimana bisa orang lain mungkin tahu ".

Ini adalah kutipan dari salah satu prinsip yang dibahas yaitu kesadaran batin. Sebuah cara untuk menemukan kesadaran batin adalah melalui meditasi yang mendorong dan merekomendasikan buku tersebut oleh penulisnya. Mulailah perjalanan Anda sendiri dengan panduan cepat ini.

Mona Denise adalah Terapis Berlisensi dan Pekerja Sosial. Fokus utamanya adalah pada semua masalah yang berkaitan dengan perilaku dan kesehatan mental. Dia telah bekerja dengan berbagai klien dari usia 5 hingga 70 tahun. Spesialisasinya meliputi gangguan kesehatan mental, kecanduan, transisi hidup, hubungan, Menemukan Satu Tujuan, Menemukan kembali diri sendiri, kesedihan, kehilangan, dan banyak masalah terkait perilaku kesehatan lainnya.